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2013.07.15 本・読書
ゲロルシュタイナーがない!

キーワード:ゲロルシュタイナーロスバッハー健康日々の良い習慣

三連休の最後、今日も暑くなりそうですね。

さて、会社近くのいつものコンビニに入り、ゲロルシュタイナー(炭酸水)を買おうと思ったらない!
売り切れのようで、やっぱりこの暑さだし、シュワッ!という炭酸水は人気があるのかも。

で、違うコンビニに行くと、そこにもなし・・・

高硬度でミネラル等の成分が多いので、体にもいいんですよね。

ゲロルシュタイナーは、今、玉木宏がイメージキャラクターで、最近、街を歩いている人で手にしている人も多く、この数年来ファンの私は嬉しいです。

ゲロルシュタイナーがない!

健康にもよさそうで、過去記事からアップします。

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今日は、1時間ほどウォーキング。暑い、暑い。
お気に入りの炭酸水、ゲロルシュタイナーが自販でも買えました。嬉しい。

この間、友だちとコンビニで買い物しながら、私がこのゲロルシュタイナーを買っていると

「いいなぁ。そんな高いもの飲んで」と言われて、思わず笑い出しました。

「あなたの浴びるように飲む、ビール代に比べたら、ささやかなぜいたくだと思うけどなぁ。
150円のお水は確かに高いかもしれないけど。
私、缶ジュースとか買わないし、スタバも行かないし・・・」

この件は、私の勝ちでしたね。

さて、いくつか、他の炭酸水を飲んでみて、ロスバッハーという美味しいのも発見。
ゲロルシュタイナーがない!-2
こちらは硬度も高く、カルシウムとマグネシウムが2:1という理想のバランスだそうです。

全体的には、ゲロルシュタイナーの方が高硬度でミネラル等の成分が多いので、硬いお水が好き!
という人には、微妙な差があるかもしれません。

で、ふっと、カイチュウ博士というお医者さんの本を思いだし、読書ノートのメモを探して読み返しました。

藤田紘一郎先生は、免疫学の権威でキヨミちゃんと名付けたサナダムシを腸の中で飼っていて、世界中まわって水の研究をされた方。

読書ノートに書かれているポイント

「世界の水、長寿の水」という講演会録でした。

◇水こそ、長生きのもと


◇1.5リットル毎日飲んだ方がいい


◇日本の水は安全だけど、軟水だから、昼間は、ちょっと高くてもお金を出して

硬水を飲んだ方がいい。
カルシウム、マグネシウムが豊富。
血管を若く保つことができる。
→動脈硬化、心筋梗塞防ぐ。

◇アルカリ性のものを。PH(ペーハ)7=中性

酸性<PH7(中性)<アルカリ性

◇寝る前に飲む水は、「宝水」


◇私たちの細胞は、一万年前と同じ。

一万年前と同じ生活をどこかでする。

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