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2011.06.17 健康・美容
断食打ち上げ食事会

キーワード：リセット断食

東京はまだ雨模様でしょうか。

私は今、札幌です！お天気がよくって、風が気持ちいいです。

さて、先日、ＧＷに断食合宿したメンバーとの打ち上げ食事会がありました。

青山のオーガニックＩＺＡＫＡＹＡ「我や」にて。http://www.gaya.co.jp/

こちらの我やさんは、食材にもこだわっています。

美味しいものをいただきながら、みんなのコメントも素敵でした。

ある大社長は、「人間の体は生きている機械。

機械の仕様と違ったものを入れたり（暴飲暴食）、本来の性能を超えて酷使したり（過労）すれば、故障が起きてしまいます（病気）。

今回の人生で借りているこの身体が、出来るだけ長持ちするようにいたわってあげたいと思います。

食事も睡眠も運動もこの生きた機械に合ったものを与える事が必要です」と。

私たちは、本当に、食べ過ぎ、飲みすぎ、体を酷使していますね。

それから、

「体重を創業時に戻そう！リセットできた！」

「人生はドラクェのようなもの。レベルアップさせていく」

「何かを外に求めなくても、内側で豊かさを感じる」

「断食3回目で、慣れてきたところもあるけど、それぞれの回での自分を楽しんでいる」

「伸び悩み感を感じていたけど、人と比べなくなった」

「仕事もプライベートも順調！」

ＧＷの断食合宿は、お水だけの5日間。

私は、1週間に挑戦。なんと9日間断食をやった若い人もいます。

この人の名セリフ　「何を恐れるんですか？」はまた別の記事で。

それから、朝、4時起きを継続してる人も！

写真は、玄米アボガドロール。すごい美味しかった！

私は、大幅に遅刻してしまったんですが、みんなの顔を見てびっくり。

みんな、すっきりした顔とやせた身体をキープ。凄く、かっこいい。

素敵なオーラが漂い、感動しました。

知らない人が見たら、美男美女のかっこいいグループに見えたことでしょう。

私は今回、失敗したので、次回にリベンジ。

最高の断食仲間と幸せなひとときでした。

それにしても、たくさん、食べ、ワインを何本もあけました・・・

 

 

＜笹川祐子の感謝ブログ＞　創業した会社を上場企業にグループインしましたので、こちらの社長ブログへ移管しました。

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