健康第一！検診からスープ作り、心と体を整える一日｜イマジンネクスト社長笹川祐子のブログ |株式会社イマジンネクスト

Blog
イマジンネクスト社長笹川祐子のブログ

2025.03.08 健康・美容
健康第一！検診からスープ作り、心と体を整える一日
キーワード：人間ドッグ健康診断脂肪燃焼ニンニクスープ

こんにちは。

ライフ・リノベーター笹川祐子です。

昨日は朝から人間ドックへ。

基本的な検診に加え、オプションで脳のMRIも受けました。

朝一から午後までしっかり時間をかけたものの、定期的な検診はやはり大切ですね。

北海道との行き来で予約が何度も変更になり、ようやく受診できて本当にホッとしました。

検診後は、あるサイトのインタビューと撮影に参加。

その後は、女性アスリートの起業家支援講座の最終セッションへ。

この講座についてはまた詳しくレポートしたいと思いますが、オリンピック選手や日本代表の方々が集うエネルギッシュな場に身を置いて、審査員としてコメントさせていただく素晴らしい機会を頂きました。

私はもともと、アスリートへの尊敬と憧憬の気持ちがいっぱい。

まさに「運気の高い空間！」という感じで、感動の連続でした。

感動と興奮が冷めやらぬまま、帰宅前に近所のバーでワインを一杯。

軽く食事をしながら、その余韻にゆったりと浸りました。

先週からめまぐるしく忙しい日が続いたので、今朝はお腹がすくまでベッドでのんびり。

オーディブルで小説を聴きながら、ゴロゴロできるのって至福のひとときですね。

人間ドックのクリニックで読んだ雑誌に、美味しそうなスープのレシピが掲載されていたんです。

私は知らなかったのですが、ユーチューバーで料理研究家のリュウジさんという方がいらっしゃって、「脂肪燃焼にんにく野菜スープ」が目に留まりました。

さっそくスーパーで食材を調達し、動画を見ながらチャレンジ！

その出来上がりの美味しいこと！！

身体が喜ぶ栄養たっぷりのスープをいただきながら、自然の恵みと健康に感謝！

午後はヨガとサウナでリフレッシュ。

夜もまた、あの脂肪燃焼スープを楽しみました。

さらに夜は、道産子会のご縁で知り合った「恋愛塾」の方のオンラインセミナー。

友人と一緒に受講し、新たな気づきを得る充実した時間となりました。

明日は、結婚式のお祝いに行ってきます！

素敵な週末となりますように。