研修資料ダウンロード
相談する

2024.12.06 本・読書
「心の嵐を青空に」美輪明宏

キーワード:マインドフルネス心の嵐を青空に美輪明宏

こんにちは。

ライフ・リノベーター 笹川祐子(https://twitter.com/imaginenext_ceo)です。

今日の札幌もお天気で、施設から近所のスーパーへ、母の車椅子を押して出かけました。

先月、母と買い物に行った時、もう12月は雪道で車椅子は押せないだろうと思ったのに、ありがたいことです。

でも、夕方、また出かける時には雪が降り、路面が白くなっていたので、やっぱり北海道の冬だと実感しました。

さて、入院した東京女子医大病院のデイルーム(談話室)には、自由に閲覧可能な本が単行本、文庫本が50冊ほど置かれていました。

手術の2日前に入院したので、好きな作家の以前読んだ小説を読んで、退院する日に返しに行ったら、綺麗な青空の表紙の本があり、手に取りました。

美輪明宏さんの「心の嵐を青空に」という本で、人生相談集で又吉直樹さんとの対談も収録とのことで部屋に持ち帰り読んだのです。

私は外の天気が雨や曇りでも、心の中はいつも晴れ上がった青空にしたいと思っているんです。

朝のマインドフルネスでは、最近は朝でも暗かったりするのですが、澄み切った青空をイメージするようにしています。

そんなんで、本のタイトルが、術後の私の気分にぴったりでした。

午前中に退院とのことで、荷物をまとめたり、やらなきゃいけないことがあるのに、読み出すと止まらなく、ギリギリまで読んでメモを取りました。

なるほどーと、思ったのは、

「姿勢を正せば考え方も正常になるのです。

昔の武家社会では厳しく躾けられましたが、

行儀作法というよりも、正常な思考回路をしっかり作ることなんです」

というようなこと。

背筋がピンと伸びました。

さらに、

「自分の価値観を押し付けてはダメ。

家族、血のつながりとあまり意識しすぎない。

家族や兄弟姉妹ではなく一人の人間。

それぞれの自由や権利がある」

ちょうど、多様性やダイバーシティについての講演内容をまとめているところだったので、「違いを知ることの大切さ、価値観を認めることの大切さ」についても再認識できたのです。

又吉さんとの対談まで読む時間がなかったので、オーディブルや本を探してみます。

楽しい週末となりますように。

 

★笹川祐子 プロフィール

笹川祐子プロフィール

★ライフ・リノベーター宣言

ライフ・リノベーター宣言!

★企業の人材教育・育成ならイマジンネクストへ

社員研修を検討中の方へ

社員のスキル向上で、このようなお悩みを抱えていませんか?

  • 外国人を採用しても、すぐに辞めてしまう
  • 言葉・文化の壁があり社内コミュニケーションがうまくいっていない
  • 日本のビジネスマナーや商習慣を理解してもらいたい
  • 新人の配属前に、役立つ研修を色々と受けさせたいが、何かメニューを提案してほしい
  • 後輩の指導をする先輩社員が悩みを抱えている様子がある
  • SEのコミュニケーション力をUPさせたい
  • 新人や事務スタッフのパソコンスキルを向上させたい
  • リモートワークを導入しているけれど、Microsoft 365のアプリが上手く使いこなせていない
  • プログラミング教育など、新人研修の講師が不足している
  • メンタル不調になるメンバーが最近増えてきたので何か対策をしたい
  • 健康経営を推進するために、従業員の健康意識も高めたい
  • ハラスメントへのリスク意識を高め、安心して働ける職場環境をつくりたい

内容や時間等、一社一社に合わせてカスタマイズしていますので、研修一覧に記載のないものでもお気軽にご相談ください。