2023.04.17 海外
NYでもマインドフルネスな日々

キーワード：セントパトリック大聖堂ニューヨークマインドフルネス

こんにちは。

ライフ・リノベーター　笹川祐子（https://twitter.com/imaginenext_ceo）です。

アメリカに1か月近く行っておりました。

NYは、とっても刺激的でエネルギー溢れる街です。

素晴らしい！！

でもなんでも高い！！

日本が安すぎるのだなと（為替の関係もあるけど）。

もちろん、良いものが安く買えるのはありがたいけど、結局、賃金が上がっていかないので、消費者自身が首を絞めていることにもなる。

このスパイラルから抜け出すには、まず、企業が賃金を上げていかないと、そんなことを瞑想しながら考えていました。

さて、アメリカ国内の移動で、空港の国内線ターミナルに行って、トイレに行こうと思ったら、その案内版に、

「Religious Reflections Room 黙想室」という大きな文字を発見。

これって瞑想室のこと？

さすが、アメリカってマインドフルネスが浸透しているなぁと思い、その部屋を、恐る恐る探しに行ってみました。

寄り道をして、迷子になって、NY行きの飛行機に乗り遅れたら大変と思いながらも、好奇心が先にたちます。

違うフロアに行くと、部屋の前にも、このような表示。

扉を開くと、照明が落とされた静かな空間がありました。

私はここで、スマートウォッチのタイマーを使って15分のマインドフルネス。

朝の早い時間で、私以外にはいってくる人はいませんでしたが、充実したひとときとなりました。

あとで、アメリカ人に聞いたら、「イスラム教の人たちのメディテーションルームだよ。メッカに向かってみんな、お祈りするから、大学にも、病院にもこういう施設があるんだよ」とのことでした。

さすが、ダイバーシティ！

そして無事にNYのニューアーク空港に到着。

イエローキャブで宿泊先のホテルへ。

夕方の打ち合わせまでに、メインストリートを歩き回りました。

凄く大きな立派な教会を発見。

日本にいても、神社を見つけると寄ってしまう。

そんな私の性質は、アメリカでも教会を見つけると入ってしまうのかと笑えました。

ウォール街でも教会を見つけたのです。

さて、この立派な教会はセント・パトリック大聖堂というもので、ニューヨークの名所でもあり、歴史のあるものだそうです。

マンハッタンの50丁目と5番街の交差点の北東の角に、ロックフェラー・センターと向かい合うように立っている、なんというのでしょうか、超一等地に構えられているのです。

聖堂内も素晴らしいです。

厳かな空間に綺麗なステンドグラス。

観光客はじめ多くの人がいましたが、静かにお祈りしている人もいます。

私はここでも、最前列の椅子に座って、15分のマインドフルネス。

日本にいても、1日にちょこちょこ、マインドフルネスしていますが、アメリカの違う場所での体験は初めて。

このおかげか、NYでは、本当に楽しい旅となりました。

★笹川祐子　プロフィール

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