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2023.12.30 日記
年の瀬に

キーワード:マインドフルネス

こんにちは。

ライフ・リノベーター 笹川祐子(https://twitter.com/imaginenext_ceo)です。

年末東証の日経平均株価が、34年ぶりの高値、3万3464円となりました。

史上最高値はバブル期1989年の3万8915円。

円安が背景にありますが、株価の上昇はもっと期待できそうですね。

昨日は滝川から札幌へ行ってきました。

アメリカからクリスマス休暇で来ている妹夫婦や家族で、焼き肉へ行き、一家団欒のひととき。

ススキノには観光客も多く、にぎわっていました。

今朝は早くから神棚と仏壇のお掃除。

しめ縄や正月飾りをしました。

今日はお天気も良く、市内への用事には往復バスを使用。

帰りのリュックと荷物は重くなりましたが、良い運動です。

今日は、一年の振り返りを書く予定でしたが、

30分のマインドフルネスをやって、それから月2回の瞑想仲間とのズーム会。

明日は大晦日。

まだ今年のやり残しがいくつかあり、明日にはやりきります。

どうぞ良いお年をお迎えください。

 

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